Влияние стресса на организм и терапия

Подверженность современного человека стрессам гораздо сильнее, чем в прошлом. Больше всего в группе риска относятся жители крупных городов, люди, занятые на менеджерских должностях, работники социальной сферы, а также люди, оказавшиеся в трудных жизненных ситуациях.

Влияние стресса на организм и терапия

Давно доказано, что и кратковременные, но сильные стрессы, и затяжные пагубно влияют на организм, изнашивая его и подвергая риску возникновения других опасных заболеваний, как соматических, так и психических.

Влияние гормонов

Изначально стресс воспринимался врачами как естественная реакция организма на неблагоприятные и критические ситуации, которые помогают человеку скоординироваться со своими силами, высвободить внутренний резерв и запас сил, чтобы достойно справиться с проблемой.

Мозг в состоянии стресса начинает функционировать быстрее под действием множества выделяемых им и другими железами внутренней секреции организма гормонов. Гормон стресса в организме далеко не один, среди которых более всего выделяются:

  • адреналин;
  • норадреналин;
  • кортизол.

Выбрасываясь в кровь, эти вещества, способствуют повышению защитных и адаптивных возможностей организма, что изначально помогало выжить. Однако в нынешней обстановке, когда стрессы стали постоянными спутниками жизни человека, организм уже не может полностью восстановиться от воздействия стресса, так как они следуют один за другим.

Накладывающиеся друг на друга негативные, травмирующие эмоции, перерастают из острого стресса в затяжной, когда соответствующие гормоны начинают выделяться регулярно, по сути отравляя собственный организм.

Нарушения в организме

Реакция организма на затяжной стресс выражается в первую очередь расстройствами сна, чаще всего:

  • плохим засыпанием;
  • беспокойным сном;
  • ранним пробуждением;
  • ночными кошмарами.

Кроме того, могут возникнуть нервные гастриты, связанные с излишним выделением во время стресса желудочного сока, гормональные сбои у женщин, характеризующиеся нарушениями менструального цикла, сбои в работе кишечника, поджелудочной железы и мышечных расстройствах, в том числе треморе.

Очень часто постоянные стрессы приводят к заболеваниям головного мозга, особенно, если сопровождаются нарушением кровообращения из-за заболеваний шеи и спины.

В спазмированные от нервного напряжения и хронического воспаления сосуды головного мозга кровь поступает с опозданием, плохо циркулирует, что вызывает чувство головокружения и тошноты. В подверженные спазмам мелкие сосуды конечностей, которые тоже реагируют на стресс, кровь поступает также медленно, из-за чего развивается болезнь Рейно.

Терапия при стрессе

В случае развития у подверженного стрессам организма соматических симптомов, врачи настоятельно рекомендуют проводить терапию не их, а основного заболевания, воздействуя непосредственно на мозг.

Для этого прибегают к седативным средствам для восстановления сна, не вызывающие сонливости успокоительные в течение дня, аминокислоты, поддерживающие нормальную функцию мозга:

  • глицин;
  • аминозин;
  • триптофан.

Также используются препараты с антидепрессивным эффектом, транквилизаторами, а также средствами, улучшающими мозговое кровообращение.



07.09.2019