Частые головные боли у женщин: виды, причины и лечение

Головные боли достаточно распространённый недуг среди женщин и как показывает медицинская практика, страдать от него могут дамы самых любых возрастов. Кроме того, у женской части населения такое недомогание встречается гораздо чаще, чем у мужчин, а протекает оно тяжелее и дольше.

Нередко, головные боли становятся такими интенсивными, что мешают делать повседневные дела, отнимая всю энергию и активность, при этом женщина может испытывать тошноту, свето- и звукобоязнь.

К сожалению, большинство девушек не обращается за медицинской помощью при таких симптомах, отдавая предпочтение обезболивающим или «бабушкиным» средствам лечения мигреней. Но нужно понимать, что частые головные боли могут служить показателем ослабленного иммунитета, хронической усталости и даже серьёзной патологии.

Разобраться в причинах болей можно и самостоятельно, для этого необходимо понять, в какой точке головы локализуются болевые ощущения, и какой характер они носят.

Частые головные боли в висках у женщин

Наиболее распространённым видом головных болей у женщин, являются височные боли. От них страдает порядка 70% всего женского населения планеты, в большинстве случаев это женщины репродуктивного возраста. Боль в висках может возникнуть в любое время суток, даже ранним утром, когда, казалось бы, организм полностью восстановился.

Виды височной боли

У разных женщин боль в области висков проявляется не одинаково:

• резкая боль в левом, правом или обоих висках;
• ноющая боль;
• пульсирующая боль;
• притупленная боль;

Конечно, болят в этом случае не сами виски, а височные артерии, находящиеся внутри черепной коробки. Длительность таких болей может быть совершенно разнообразной: от двух минут до нескольких часов.

Причины болей в висках

Нередко, частые боли в височной области у женщин возникают из-за переутомления, а также низкого внутричерепного давления, что не несёт серьёзных последствий для организма.

Однако существуют и другие причины болей в висках:

• инфекционные заболевания: грипп, ангина, бруцеллёз и другие;
• мигрень. Здесб мы подробно пишем о том, что это такое мигрень с аурой.
• отравление;
• бессонница;
• менструация;
• гормональные нарушения;
• голодание;
• феохромоцитома.

Исследуя воздействия высоты и глубины на человеческий организм, американские учёные пришли к выводу, что у 30% людей, поднимающихся на высоту более 4 км, например, совершающих восхождение на гору, начинала болеть голова в области висков.

Также височная головная боль возникала у некоторых пассажиров самолётов. Связано это с резким повышением внутричерепного давления. При этом, люди, опускавшиеся на большую глубину в море, практически никогда не испытывали височную боль.

Лечение болей в висках

Частые боли в висках у женщин, как правило, проходят сами, после крепкого здорового сна, однако, учитывая современный ритм жизни, это не всегда возможно.

Облегчить или устранить боли в висках помогут следующие способы:

• точечный массаж висков и лба;
• чашка кофе или крепкого чая с бергамотом;
• отвар ромашки;
• холодный компресс к височной области.

Сегодня, врачи расходятся во мнении, что головную височную боль терпеть не стоит. Некоторые специалисты твёрдо уверены, что применение обезболивающих препаратов для ликвидации недуга возможно лишь по рекомендации врача, и только в том случае, если остальные способы оказались бездейственными.

Виды частых головных болей и их особенности у женщин

Каждая женщина индивидуальна, так же как и её организм, а значит и болевые ощущения у каждой из них будут совершенно разными.

Врачи выявляют всего четыре формы болей в области головы у женщин:

1. кластерная головная боль — самая мучительная, долговременная боль, способная продолжаться от часа до нескольких суток и выводить женщину из привычного ритма жизни. Такая форма недуга сопровождается сильными болевыми ощущениями, распространяющимися по всей голове;
2. хроническая — редкая форма боли, появившаяся у женщины обычно после травмы или болезни. Её частота может составлять до 15 дней в месяц, а интенсивность и локация постоянно меняться;
3. мигрень — головная боль неврологического характера, наиболее часто возникающая в одной половине головы. Частота появления мигрени у женщины от 3 раз в месяц до 3 раза в год.
4. тензионная — самая популярная форма головной боли среди женского пола. Возникает в области макушки, затылка, темени, лба и сопровождается ощущением сдавленности головного мозга щипцами.

Несмотря на то что специалисты выделяют всего четыре вида головных болей, некоторые женщины способны испытывать и другие формы её проявления. Например, тянущие боли в области глазниц или резкие в области лба.

Гормональные головные боли у женщин

Голова может болеть по совершенно разным причинам:

• усталость;
• стресс;
• высокая температура;
• напряжение мышц шеи и многое другое.

Но есть особенный вид головной боли, который присуще только женщинам — гормональный. Влияние на него оказывает менструальный цикл, а, точнее, гормональные перестроения организма, происходящие в организме женщины во время овуляции, менструации и «безопасных дней».

Ранее мы рассматривали похожий вопрос про головокружение при гормональном сбое.

В таком случае головная боль может возникнуть от:

• падения гормонов эстрогена и прогестерона за неделю до менструаций;
• менструальной мигрени, возникающей с приходом месячных;
• приёма противозачаточных таблеток с высоким содержанием эстрогена;
• гормональной терапии во время менопаузы.

Слабые и умеренные гормональные головные боли у женщин считаются нормальным явлением, и присутствуют у многих представительниц прекрасного пола, особенно перед началом менструаций. Но если головная боль очень сильная, присутствуют симптомы тошноты и рвоты, ломоты в теле, то стоит обратиться к гинекологу.

Головные боли при беременности

Уже с первых дней беременности у некоторых женщин, вместе с усталостью, раздражительностью, появляются и головные боли.

Испытывать волнение по этому поводу не стоит, в первом триместре такое поведение организма совершенно нормальное явление и может служить одним из ранних признаков беременности. Хотя чаще, головные боли возникают лишь на последних месяцах беременности и лишь изредка появляются во втором триместре.

Причины головных болей при беременности:

• гормональные изменения;
• голод;
• избыточный вес;
• внешние раздражители: яркий свет, неприятный шум или запах;
• стресс;
• усталость;
• климат в помещении: сухой воздух, духота.

Если говорить о видах головной боли при беременности, то самым распространённым из них является мигрень. Тут мы подробнее говорим про мигрень с аурой при беременности.

Гипотония и гипертония при беременности

Пониженное или повышенное артериальное давление нередкое основание для головных болей у женщин, находящихся в положении.

Гипотония (низкое давление) является частым спутником беременных, особенно ярко проявляющимся в первом триметре, т.е. на ранних сроках.

Гипертония (повышенное давление), напротив, начинается у девушек на последнем триместре при позднем токсикозе. Оба явления нередки и сопровождаются головной болью, причиняя массу хлопот будущей маме.

Устранить головные боли при беременности поможет:

• точечный массаж головы, лба, бровей и висков;
• прогулки на свежем воздухе;
• компресс;
• чай на травах.

Обезболивающее, анальгетики и другие препараты, при беременности назначают крайне редко, рекомендуя использовать немедикаментозное лечение.

Причины частых головных болей у женщин

Зачастую женщины смотрят на проблему головных болей сквозь пальцы, не обращая на неё должного внимания. Редкий человек пойдёт на приём к доктору из-за разболевшейся головы, списав недомогание на испортившуюся погоду или стресс на работе. Но, иногда причина скрывается совершенно в другом.

Стоит заметить, что сами по себе головной мозг и его кора не имеют свойства болеть. Неприятные ощущения возникают лишь в сосудах, мышцах и нервах, которые расположены в голове и имеют рецепторы чувств. Частые головные боли могут служить неким маячком, сигнализирующим о серьёзных нарушениях в организме женщины.

Причин головной боли всего две:

• первичная;
• вторичная.

Первичные головные боли у женщины

Как правило, чтобы избавиться от таких болей, достаточно хорошенько отдохнуть, выспаться и привести себя в порядок.

Частые первичные головные боли могут возникнуть практически из-за чего угодно:

• сбой в режиме дня;
• стресс на работе;
• ссора с мужем;
• долгая работа за компьютером;
• волнения и даже слёзы.

Первичные головные боле также могут возникнуть из-за:

• передозировка кофе;
• алкоголь;
• отравление;
• стресс;
• перемена погоды.

Обычно первичные головные боли, даже очень частые, не несут серьёзной угрозы организму и после правильного лечения, надолго исчезают из жизни женщины.

Вторичные головные боли

Такой вид болей являете симптомом другого серьёзного заболевания женщины, и носит лишь предупредительный характер, к которому стоит прислушаться, чтобы избежать плачевных последствий.

Факторы, провоцирующие вторичные головные боли:

• инфекционное заболевание;
• черепно-мозговая травма;
• воспаление головного мозга;
• опухоль;
• повреждение сосудов.

К сожалению, ряд таких болезней можно продолжать бесконечно, и это лишь самые популярные причины. Определить вторичные факторы болей можно и с помощью самодиагностики, следя за реакцией своего организма на разные факторы.

К ним относятся:

• тошнота и рвота;
• озноб;
• свето- и звукобоязнь;
• головокружение.

На что обратить внимание при частых головных болях?

Врачи уверены, что головные боли у женщин — это нормальная реакция организма на различные факторы, и зачастую, они не несут серьёзных угроз здоровью и жизни женщины. Однако, стоит знать, что при нормальном состоянии организма, такие боли могут возникать не чаще двух раз в неделю.

Лечение частых головных болей у женщин

Пациент, пришедший к врачу за помощью, пока ещё не может с уверенностью знать, по какой именно причине его беспокоят головные боли.

Первое, что необходимо сделать — это пройти комплексное обследование, которое включает в себя:

• МРТ — рентген головного мозга, позволяющий увидеть изменения в веществе мозга;
• УЗИ — проверка сосудов и шейного позвонка, нарушения в которых могут стать причиной частых головных болей;
• ЭЭГ — считывает биотоки и определяет перемены в функциях головного мозга.

Медики уверен, что у большинства женщин, после проведённых анализов, не обнаруживается патологий и серьёзных отклонений.

Причина частых болей, как правило, скрывается не в самой голове, а в других органах, которые также следует проверить, пройдя обследования у стоматолога, лора, окулиста, невролога. В случае, если и они не выявят проблем со здоровьем, лечение можно провести и самостоятельно, скорее всего, о себе дают знать ослабленная иммунная система, переутомление или стрессы.

Лечение частых головных болей в домашних условиях

Определенного ответа, почему мужчины испытывают головные боли реже, нет. Однако есть предположения некоторых научных деятелей в области психологии, что женщины более эмоциональны и чувствительны к внешним факторам, они чаще переживают и принимают всё близко к сердцу, из-за чего и возникают головные боли.

Избавиться от них помогут следующие действия:

• расслабляющий массаж головы, лица и всего тела;
• крепкий чай на травах;
• прогулка на свежем воздухе;
• крепкий сон;
• компресс из отвара ромашки;
• медитация.

Женщинам, которых часто беспокоят головные боли, рекомендуется научиться:

• брать под контроль свои мысли и эмоции;
• чаще отдыхать;
• соблюдать спокойствие в стрессовых ситуациях.

Таблетки и препараты

Иногда головная боль может застать женщину врасплох, мешая ей сосредоточиться на важном деле, например, работе.

Времени на массаж или прогулку на природе нет, но избавиться от недуга просто необходимо. На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов способных побороть боль в голове, начиная от гомеопатических средств, заканчивая антибиотиками.

Самыми популярными из них являются:

• Цитрамон;
• Баралгин;
• Некст;
• Но-шпа.