Синдром беспокойных ног: причины, симптомы и лечение народными способами

Синдром «беспокойных ног» — сенсомоторическое расстройство, которое считается самым мучительным и довольно распространенным в неврологии. Данное заболевание способно спровоцировать хронические инсомнии.

Патологии подвержены пациенты в любом возрасте, но чаще всего нарушение встречается у больных преклонного возраста. В большинстве случаев диагностируется у женской половины населения. Что касается дифференциальной диагностики, то она затруднительна и диагноз устанавливается только в 2/3 случаев.

Синдром «беспокойных ног»

Синдром «беспокойных ног» — расстройство сенсомоторного характера, которое сопровождается неприятной симптоматикой в нижних конечностях, возникающей в вечернее и ночное время. Данная патология может спровоцировать нарушение сна. Нарушение диагностируется в среднем и пожилом возрасте, но бывают такие случаи, когда проявляется СБН и в 20-30 лет.

Классификация синдрома

Чтобы назначить пациенту действенное лечение необходимо правильно установить тип нарушения, поэтому специалисты пользуются классификацией синдрома:

• По типу проявления.

В большинстве случаев проявляется синдром в пожилом возрасте, но в виде исключений диагностируется и в детском возрасте. Нарушение часто возникает в период вынашивания ребенка, из-за чего у беременной начинает развиваться инсомния тяжелой степени, психологические расстройства, которые могут оказать негативное влияние на вынашивание плода, даже привести к выкидышу.

Поэтому выделяется такой тип синдрома:

• Детский СБН.

Нарушение, которое очень часто приравнивают к «болям роста». В современной медицине данную патологию в детском возрасте связывают с отсутствием внимания и психологическим нарушением либо с двигательной гиперактивностью в течение суток.

• СБН у беременных.

Данная патология очень распространена в период вынашивания плода. Чаще всего синдром приходится на третий триместр беременности.

Ликвидируется заболевание после родов в течение первого месяца. Также учитывается и то, что расстройство может быть спровоцировано и заболеваниями организма, к которым можно отнести железодефицитную анемию. Если синдром был спровоцирован патологическим состоянием, то он может передаться по наследству.

• Идиопатический СБН.

Считается первичной формой проявления заболевания. В такой ситуации патология возникает до 30 лет и может передаваться по наследству. Данная форма синдрома не имеет сопутствующих соматический и неврологический заболеваний.

Причины

Симптоматика в большинстве случаев возникает у средней и пожилой возрастной группы, которая может быть спровоцирована такими причинами, как:

1. Железодефицитной анемией.
2. Инсулинозависимым сахарным диабетом второго типа.
3. Уремией.
4. Почечной и сердечной недостаточностью.
5. Болезнь Паркинсона.
6. Дискогенной радикулопатией.
7. Осложнениями, которые были получены после резекции желудка.
8. Гормональным сбоем.
9. Дисфункцией щитовидной железы.
10. Венозной недостаточностью нижних конечностей.
11. Ревматоидным артритом.
12. Заболеваниями сосудов.
13. Травмированием спинного мозга.

Специалисты выделяют еще и такие полиневропатические причины СБН:

• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Порфирийная полиневропатия.
• Нарушение белкового обмена.

Симптомы

Симптоматика синдрома «беспокойных ног» отличается своими четкими временными рамками. Расстройство у пациента возникает в вечернее либо ночное время суток, пик обострения приходится непосредственно на полночь. Длиться синдром около четырех часов.

Больной, который страдает от данного заболевания, может отмечать такие признаки в совокупности:

1. Интенсивная боль в ногах.
2. Болезненные ощущения могут сопровождаться неприятным покалыванием либо жжением, присутствует чувство распирания, либо сдавленности. Также отмечается зуд и рези в нижних конечностях.
3. Боль локализируется в голеностопном суставе и икроножных мышцах.
4. Возникает болевой синдром в ногах преимущественно ночью.
5. Если пациент находится в состоянии полного покоя, то симптоматика начинает интенсивно усиливаться.
6. Если пациент начинает двигаться, то дискомфорт и боль начинает стихать.
7. Если движения ног ритмичные, то это свидетельствует о невропатическом характере.

Как следствие, после длительного прогрессирования заболевания нижних конечностей у пациента развивается тяжелая инсомния, которая имеет такую симптоматику:

• Пациент страдает от бессонницы.
• Возникают болезненные ощущения в ногах.

Пациент может просыпаться из-за того, что признаки СБН начинают постепенно нарастать.

Диагностика

Перед тем как поставить диагноз пациента тщательно обследуют.

Диагностика заболевания нижних конечностей заключается в следующем:

• Изучение жалоб больного. Оценка семейной истории болезни.
• Биохимия крови.
• Электронейромиография.
• Полисомнография.

Также параллельно больного могут направить на дополнительную консультацию к терапевту или эндокринологу. Рекомендуется не игнорировать симптомы заболевания и сразу обратиться к врачу, чтобы приступить к лечению и избежать некоторых осложнений.

Клиническая картина

Что касается клинической картины заболевания, то она заключается в следующем:

• Неприятные ощущения в нижних конечностях. Проявляются в виде:

1. мурашки по коже;
2. дрожь в ногах;
3. покалывание и жжение в ногах;
4. подергивание конечностей;
5. чувство шевеления под кожными покровами.

• Усиление симптоматики в период покоя. Необычное и характерное проявление синдрома – усиление сенсорных или моторных признаков в состояние полного покоя. Больной отмечает, что состояние может ухудшаться, когда он сидит или лежит, особенно при засыпании. Возникновение неприятной симптоматики обусловлено временными промежутками – несколько минут – час.
• Ослабление симптоматики при движении. Признаки заболевания постепенно стихают или полностью проходят, если больной начинает двигаться. При возникновении первых симптомом необходимо начать двигать ногами, делать упражнения. Иногда бывает так, что пациент может подавить признаки только на короткий промежуток времени.
• Симптоматика циркадного характера. Признаки патологии начинают усиливаться в ночное время. Перед рассветом наступает облегчение.
• Неконтролируемое движение ног ночью в период сна. В основном такие движения непроизвольные и стереотипно короткие. В тяжелых формах заболевания движения могут беспокоить в течение всей ночи.
• Бессонница. Возникает из-за выраженной симптоматики заболевания, провоцирует дневную сонливость.

Лечение

Лечение синдрома «беспокойных ног» может проводиться комплексно, включая такие методы терапии:

• Терапевтические меры. Лечение назначается сразу после диагностирования и выявления причины синдрома. Оно может быть связано с корректировкой дефицита в крови веществ и приемом поливитаминных комплексов, которые содержат фолиевую кислоту, магний и железо. Курс лечения назначается исключительно специалистом и только на основании полученных результатов исследования.
• Физиотерапия. Пациенту могут назначить такие стимулирующие мероприятия:

1. электростимуляция;
2. дарсонвализация ног;
3. вибромассаж;
4. иглоукалывание;
5. аппликации с использованием морской грязи;
6. лимфопресс;
7. точечный массаж;
8. криотерапия.

• Психотерапия. Обязательно пациента направляют к психотерапевту, который поможет выявить причины иного характера. Может понадобиться прием антидепрессантов, седативных средств. Могут прописать и гомеопатические средства.
• ЛФК, подразумевает выполнение ряда обязательных упражнений. Комплекс упражнений подбирается специалистом, с учетом индивидуальных особенностей пациента.
• Домашнее лечение. Рекомендуется проводить дома интеллектуальные нагрузки, самостоятельный массаж ног, чередование холодной и горячей ванны, также необходимо уделить должное внимание и правильному питанию.

Народные средства

Народная медицина в такой ситуации также может оказать положительное влияние:

1. Массаж с использованием масла из лаврового листа, которое можно приготовить самостоятельно.
2. Растирка ног с использованием настойки золотого уса.
3. Ванночки для стоп с использованием крапивы, шалфея, валерианы и душицы.
4. Растирание голеностопного сустава яблочным уксусом, желательно домашнего приготовления.
5. Рекомендуется пить чай с липой и мелиссой.
6. Принимать настой боярышника.

Также стоит уделить должное внимание контрастному душу перед сном. При выборе народного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Медикаментозное лечение

Данный вид лечения заболевания включает в себя прием таких лекарственных средств:

1. При легкой степени синдрома рекомендуется принимать транквилизаторы и снотворные.
2. Противопаркинсонические препараты.
3. Препараты, которые избавляют от конвульсий.
4. Опиаты.

Параллельно нужно использовать кремы и мази, которые помогают избавиться от болей в ногах и расслабиться мышцам.