Астения у детей и взрослых: причины, симптомы и лечение
Наверное, каждому из нас приходится испытывать состояние, когда совсем нет желания что-то делать, все валится из рук, наступает истощение организма. Это происходит при долгом физическом и психологическом напряжении, нарушении расписания дня, смене часового пояса.
При проявлении таких симптомов, постоянной усталости, раздражении, равнодушии обратитесь за помощью к специалисту. Это может быть астеническое состояние, которое требует лечения. Самостоятельно преодолеть его вы не сможете.
Астеническое состояние у взрослых
Известно, что многие болезни сопровождаются слабостью, общим недомоганием, вялостью, равнодушием. Но при выздоровлении эти проявления проходят сами по себе.
Многие пациенты жалуются только на раздражительность, слабость и быструю утомляемость. Это затрудняет обнаружить недуг и поставить точный диагноз. Так, может проявляться астенический синдром.
Для него характерно:
- повышенная утомляемость;
- усталость при незначительной физической нагрузке;
- нервозность;
- раздражение;
- частая смена настроения.
Часто эти признаки нарастают к вечеру. Хороший сон и отдых не улучшают состояние.
Классификация астении
Чтобы лечение было правильным, заболевание классифицируют по нескольким признакам.
Причина заболевания
Ее делят на органическую и функциональную:
- Органическая — развивается после перенесенных инфекционных, соматических заболеваний, травм. Встречается почти в 48% всех случаев.
- Функциональная — возникает как защитная реакция организма на стресс, депрессию, сильные физические и умственные нагрузки.
Длительность течения болезни
Подразделяют на:
- острую — проходит после лечебного курса, но возможно развитие хронического течения
- хроническую – длительный период человек не может выйти из этого состояния
Клинические проявления
Выделяют:
- Гиперстеническую форму – характерна повышенная возбудимость и раздражение, человек плохо переносит громкие звуки, яркий свет, нарушается сон.
- Гипостеническую – понижены или отсутствуют реакции на внешние возбудители, расстройства сна, вялость, слезливость, слабая память.
Причины развития
По причинам развития астению делят:
- период после рождения ребенка;
- постинфекционный;
- соматогенный;
- после перенесенной травмы
В любом случае астении характерно снижение социальной деятельности.
Специалисты классифицируют состояние астении:
- Истощение нервной системы — возникает при сильном переутомлении, постоянном недосыпании, эмоциональном напряжении, стрессах.
- Астено-депрессивный синдром. Возникает при постоянном психическом напряжении, выражается нарушением сна и бодрствования. В дневное время всегда хочется спать, ночной сон неглубокий, с тревожными видениями.
- Соматогенные астении. Развиваются по причине некоторых недугов.
- Органические астении. Обнаруживаются при поражении головного мозга (травмах, нарушении кровотока, инфекциях).
- Упадок сил в подростковом возрасте.
- Астения, которая возникает при приеме других психоактивных препаратов.
Диагностика состояния
На основе клинических признаков и опроса составлена шкала астенического состояния, которая включает 30 вопросов.
Пациенту необходимо внимательно читать каждый пункт, давать на него ответ, поставив нужную отметку:
- балл – «нет, неверно»
- балла – «так»
- балла – «верно»
- балла – « совершенно верно».
Шкала астенического состояния:
Утверждение | Нет, неверно | Так | Верно | Совершенно верно |
Я работаю с большим напряжением | 1 | 2 | 3 | 4 |
Мне трудно сосредоточиться | 1 | 2 | 3 | 4 |
Моя половая жизнь не удовлетворяет меня | 1 | 2 | 3 | 4 |
Ожидание нервирует меня | 1 | 2 | 3 | 4 |
Я испытываю мышечную слабость | 1 | 2 | 3 | 4 |
У меня нет желания ходить в кино или театр | 1 | 2 | 3 | 4 |
Я часто забываю | 1 | 2 | 3 | 4 |
Я чувствую сильную усталость | 1 | 2 | 3 | 4 |
Если я долго читаю, мои глаза быстро устают | 1 | 2 | 3 | 4 |
Я чувствую дрожь в руках | 1 | 2 | 3 | 4 |
Мне совсем не хочется кушать | 1 | 2 | 3 | 4 |
Я стараюсь избегать шумные вечеринки и компании | 1 | 2 | 3 | 4 |
Я плохо воспринимаю прочитанный текст | 1 | 2 | 3 | 4 |
Мои конечности холодные | 1 | 2 | 3 | 4 |
Меня легко обидеть | 1 | 2 | 3 | 4 |
Мен часто беспокоят головные боли | 1 | 2 | 3 | 4 |
Я просыпаюсь уставшим и не отдохнувшим | 1 | 2 | 3 | 4 |
Часто мучают головокружения | 1 | 2 | 3 | 4 |
У меня наблюдается подергивание мышц | 1 | 2 | 3 | 4 |
Меня беспокоит шум в ушах | 1 | 2 | 3 | 4 |
Меня волнуют половые вопросы | 1 | 2 | 3 | 4 |
Я чувствую тяжесть в голове | 1 | 2 | 3 | 4 |
Я чувствую боль в темени | 1 | 2 | 3 | 4 |
У меня общая слабость | 1 | 2 | 3 | 4 |
Жизнь для меня связана с напряжением | 1 | 2 | 3 | 4 |
Испытываю чувство, что голова стянута обручем | 1 | 2 | 3 | 4 |
Сон чуткий, легко просыпаюсь от малейшего шума | 1 | 2 | 3 | 4 |
Быстро устаю от людей | 1 | 2 | 3 | 4 |
При волнении я сильно потею | 1 | 2 | 3 | 4 |
Мне не дают заснут тревожные мысли | 1 | 2 | 3 | 4 |
Причины развития
Вызвать невроз и развитие синдрома могут многие обстоятельства, особенно если есть такая склонность психики у человека.
Астении способствуют:
- неудовлетворительные условия труда;
- длительное перенапряжение (умственное, физическое, психологическое);
- нарушение сна и отдыха, регулярные недосыпания;
- смена жизненного пути;
- избыточная масса тела;
- злоупотребление спиртными напитками, употребление в большом количестве шоколада, кофе;
- соблюдение строгих диет, недостаточное употребление жидкости;
- влияние токсических веществ, прием лекарств;
- наличие у человека инфекционного, соматического, эндокринного заболевания;
- поражение иммунитета человека вирусами (герпеса, Эпштейна, энтеровирусами).
Симптомы
Такое состояние имеет различные симптомы. К основным клиническим признакам болезни относятся:
- постоянная слабость;
- усталость, даже когда человек физически не работал;
- ухудшение памяти, внимания;
- возникает затруднение в принятии решения;
- трудно проснуться утром, плохой сон;
- сонливость в дневное время суток;
- головная, мышечная боль, боли в суставах.
Человек понимает, что с ним происходит что-то не то. Поэтому возникают приступы агрессии, частая смена настроения, появляется страх перед новыми делами. Развивается депрессия и неврастения.
Лечение и терапия
Если заболевание временное, связано с какой-либо ситуацией в жизни, назначают следующее лечение:
- Физические нагрузки. В любом случае нужно заставить себя начать двигаться. Тренировка не должна быть очень тяжелой, а, наоборот, вы должны после нее чувствовать прилив сил.
- Вызвать астенический синдром может проблема с позвоночником. Поэтому нужно делать упражнения, которые снимут напряжение позвонков.
- Правильно организовать свой день, время работы и отдыха
- Сон. Спать нужно не менее 8 часов сутки, в полной тишине и темном месте. Ничто не должно вам мешать!
- Питайтесь правильно. В рацион включайте продукты, которые содержат белок трептофан— сыр, яйца, индейка, побольше ягод и фруктов.
- Исключить контакт с вредными веществами, отказаться от употребления спиртного
Препараты
Для лечения применяют антидепрессанты:
- Если синдром не выражен ярко, врач назначает легкие препараты: Азафен, Гелариум
- При наличии страхов, тревожности, плохого сна применяют Леривон, валирану, Ново-пассит
- Если основное состояние сопровождается истериками к лечению подключают нейролептики
Читайте еще больше про препараты для лечения астении тут.
Астеническое состояние после перенесенной пневмонии
Пневмония является стрессом для организма:
- При заболевании напрягаются все защитные силы и истощается нервная система.
- Больной становится раздражительным, малоактивным, быстро устает.
- Настроение часто меняется, человек капризничает, плачет, появляются жалобы на головную боль, бессонницу.
Чтобы избавиться от такого состояния:
- После приема антибактериальных средств пациент принимает витамины.
- Не рекомендуется сразу выходить на работу.
- Побудьте еще некоторое время дома, соблюдая щадящий режим.
- Принимайте больше фруктов и овощей, продукты с содержанием белка.
- Чаще бывайте на свежем воздухе.
Астеническое эмоциональное состояние у детей
Астения опасна для детей:
- Она может оказать действие на здоровье ребенка и его развитие.
- Состояние может проявляться даже в младенчестве.
- Такие дети обычно плачут долго и без причины, если они сыты и у них ничего не болит, карапуз лучше засыпает сам, пугается любых звуков.
- При общении с чужими людьми быстро устает, становится капризным.
- Детки постарше становятся нервными, малообщительными, быстро устают, могут плакать по любому незначительному поводу.
- Школьники плохо учатся в школе, становятся рассеянными, невнимательными.