Астения у детей и взрослых: причины, симптомы и лечение

Наверное, каждому из нас приходится испытывать состояние, когда совсем нет желания что-то делать, все валится из рук, наступает истощение организма. Это происходит при долгом физическом и психологическом напряжении, нарушении расписания дня, смене часового пояса.

Астеническое состояние

При проявлении таких симптомов, постоянной усталости, раздражении, равнодушии обратитесь за помощью к специалисту. Это может быть астеническое состояние, которое требует лечения. Самостоятельно преодолеть его вы не сможете.

Астеническое состояние у взрослых

Известно, что многие болезни сопровождаются слабостью, общим недомоганием, вялостью, равнодушием. Но при выздоровлении эти проявления проходят сами по себе.

Многие пациенты жалуются только на раздражительность, слабость и быструю утомляемость. Это затрудняет обнаружить недуг и поставить точный диагноз. Так, может проявляться астенический синдром.

Для него характерно:

  • повышенная утомляемость;
  • усталость при незначительной физической нагрузке;
  • нервозность;
  • раздражение;
  • частая смена настроения.

Часто эти признаки нарастают к вечеру. Хороший сон и отдых не улучшают состояние.

Астения является формой невроза. В настоящее время при современном укладе жизни это может испытывать почти каждый человек. Такая реакция организма чаще встречается  у школьников, студентов, тех кто много работает умственно.

Задай вопрос врачу о своей ситуации

Классификация астении

Чтобы лечение было правильным, заболевание классифицируют по нескольким признакам.

Причина заболевания

Ее делят на органическую и функциональную:

  1. Органическая — развивается после перенесенных инфекционных, соматических заболеваний, травм. Встречается почти в 48% всех случаев.
  2. Функциональная — возникает как защитная реакция организма на стресс, депрессию, сильные физические и умственные нагрузки.

Длительность течения болезни

УсталостьПодразделяют на:

  1. острую — проходит после лечебного курса, но возможно развитие хронического течения
  2. хроническую – длительный период человек не может выйти из этого состояния

Клинические проявления

Выделяют:

  1. Гиперстеническую форму – характерна повышенная возбудимость и раздражение, человек плохо переносит громкие звуки, яркий свет, нарушается сон.
  2. Гипостеническую – понижены или отсутствуют реакции на внешние возбудители, расстройства сна, вялость, слезливость, слабая память.

Причины развития

Девушка за компьютеромПо причинам развития астению делят:

  1. период после рождения ребенка;
  2. постинфекционный;
  3. соматогенный;
  4. после перенесенной травмы

В любом случае астении характерно снижение социальной деятельности.

Специалисты классифицируют состояние астении:

  • Истощение нервной системы — возникает при сильном переутомлении, постоянном недосыпании, эмоциональном напряжении, стрессах.
  • Астено-депрессивный синдром. Возникает при постоянном психическом напряжении, выражается нарушением сна и бодрствования. В дневное время всегда хочется спать, ночной сон неглубокий, с тревожными видениями.
  • Соматогенные астении. Развиваются по причине некоторых недугов.
  • Органические астении. Обнаруживаются при поражении головного мозга (травмах, нарушении кровотока, инфекциях).
  • Упадок сил в подростковом возрасте.
  • Астения, которая возникает при приеме других психоактивных препаратов.

Диагностика состояния

На основе клинических признаков и опроса составлена шкала астенического состояния, которая включает 30 вопросов.

Пациенту необходимо внимательно читать каждый пункт, давать на него ответ, поставив нужную отметку:

  1. балл – «нет, неверно»
  2. балла – «так»
  3. балла – «верно»
  4. балла – « совершенно верно».

Шкала астенического состояния:

                    Утверждение Нет, неверно  Так Верно Совершенно верно
Я работаю с большим напряжением        1      2     3      4
Мне трудно сосредоточиться        1      2     3      4
Моя половая жизнь не удовлетворяет меня        1      2     3      4
Ожидание нервирует меня       1      2     3      4
Я испытываю мышечную слабость       1      2     3      4
У меня нет желания ходить в кино или театр       1      2     3      4
Я часто забываю       1      2     3      4
Я чувствую сильную усталость       1      2     3      4
Если я долго читаю, мои глаза быстро устают       1      2     3      4
Я чувствую дрожь в руках       1      2     3      4
Мне совсем не хочется кушать       1     2      3      4
Я стараюсь избегать шумные вечеринки и компании       1     2      3      4
Я плохо воспринимаю прочитанный текст       1     2      3      4
Мои конечности холодные       1     2      3      4
Меня легко обидеть       1     2      3      4
Мен часто беспокоят головные боли       1     2      3      4
Я просыпаюсь уставшим и не отдохнувшим       1     2      3      4
Часто мучают головокружения       1     2      3      4
У меня наблюдается подергивание мышц       1     2      3      4
Меня беспокоит шум в ушах       1     2      3      4
Меня волнуют половые вопросы       1     2      3      4
Я чувствую тяжесть в голове       1     2      3      4
Я чувствую боль в темени       1     2      3      4
У меня общая слабость       1     2      3      4
Жизнь для меня связана с напряжением       1     2      3      4
Испытываю чувство, что голова стянута обручем       1     2      3      4
Сон чуткий, легко просыпаюсь от малейшего шума       1     2      3      4
Быстро устаю от людей       1     2      3      4
При волнении я сильно потею       1     2      3      4
Мне не дают заснут тревожные мысли       1     2      3      4

Причины развития

Вызвать невроз и развитие синдрома могут многие обстоятельства, особенно если есть такая склонность психики у человека.

Астении способствуют:

  • неудовлетворительные условия труда;
  • длительное перенапряжение (умственное, физическое, психологическое);
  • нарушение сна и отдыха, регулярные недосыпания;
  • смена жизненного пути;
  • избыточная масса тела;
  • злоупотребление спиртными напитками, употребление в большом количестве шоколада, кофе;
  • соблюдение строгих диет, недостаточное употребление жидкости;
  • влияние токсических веществ, прием лекарств;
  • наличие у человека инфекционного, соматического, эндокринного заболевания;
  • поражение иммунитета человека вирусами (герпеса, Эпштейна, энтеровирусами).

Симптомы

Такое состояние имеет различные симптомы. К основным клиническим признакам болезни относятся:

  • постоянная слабость;
  • усталость, даже когда человек физически не работал;
  • ухудшение памяти, внимания;
  • возникает затруднение в принятии решения;
  • трудно проснуться утром, плохой сон;
  • сонливость в дневное время суток;
  • головная, мышечная боль, боли в суставах.

Человек понимает, что с ним происходит что-то не то. Поэтому возникают приступы агрессии, частая смена настроения, появляется страх перед новыми делами. Развивается депрессия и неврастения.

Отличительным признаком астении является хорошее состояние человека утром, а во второй половине дня признаки болезни нарастают. К вечеру расстройство достигает своего пика.

 Лечение и терапия

Если заболевание временное, связано с какой-либо ситуацией в жизни, назначают следующее лечение:

  1. Физические нагрузки. В любом случае нужно заставить себя начать двигаться. Тренировка не должна быть очень тяжелой, а, наоборот, вы должны после нее чувствовать прилив сил.
  2. Вызвать астенический синдром может проблема с позвоночником. Поэтому нужно делать упражнения, которые снимут напряжение позвонков.
  3. Правильно организовать свой день, время работы и отдыха
  4. Сон. Спать нужно не менее 8 часов сутки, в полной тишине и темном месте. Ничто не должно вам мешать!
  5. Питайтесь правильно. В рацион включайте продукты, которые содержат белок трептофан— сыр, яйца, индейка, побольше ягод и фруктов.
  6. Исключить контакт с вредными веществами, отказаться от употребления спиртного
Назначают настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника, витаминный комплекс с микроэлементами. Помогают народные средства в виде успокоительного чая. Некоторые пациенты избавляются от состояния после отдыха на море или просто на природе.

Препараты

Для лечения применяют антидепрессанты:

  • Если синдром не выражен ярко, врач назначает легкие препараты: Азафен, Гелариум
  • При наличии страхов, тревожности, плохого сна применяют Леривон, валирану, Ново-пассит
  • Если основное состояние сопровождается истериками к лечению подключают нейролептики

Читайте еще больше про препараты для лечения астении тут.

Астеническое состояние после перенесенной пневмонии

Пневмония является стрессом для организма:

  • При заболевании напрягаются все защитные силы и истощается нервная система.
  • Больной становится раздражительным, малоактивным, быстро устает.
  • Настроение часто меняется, человек капризничает, плачет, появляются жалобы на головную боль, бессонницу.

Девушка на травеЧтобы избавиться от такого состояния:

  • После приема антибактериальных средств пациент принимает витамины.
  • Не рекомендуется сразу выходить на работу.
  • Побудьте еще некоторое время дома, соблюдая щадящий режим.
  • Принимайте больше фруктов и овощей, продукты с содержанием белка.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе.

Астеническое эмоциональное состояние у детей

Астения опасна для детей:

  • Она может оказать действие на здоровье ребенка и его развитие.
  • Состояние может проявляться даже в младенчестве.
  • Такие дети обычно плачут долго и без причины, если они сыты и у них ничего не болит, карапуз лучше засыпает сам, пугается любых звуков.
  • При общении с чужими людьми быстро устает, становится капризным.
  • Детки постарше становятся нервными, малообщительными, быстро устают, могут плакать по любому незначительному поводу.
  • Школьники плохо учатся в школе, становятся рассеянными, невнимательными.
Не игнорируйте такое состояние ребенка. Это может в дальнейшем привести к энурезу и заиканию.