Как правильно практиковать аффирмации – основные правила

В потоке человеческих мыслей, не все пришедшие умозаключения несут силу и смысл. Однако, как утверждают специалисты, приблизительно 5 процентов из всеобщего потока являются сильными убеждениями, которые способны поменять нашу жизнь или повлиять на какие-то события. Если эти мысли положительны они могут стать аффирмациями.

Все ли мысли могут иметь силу? В какой-то степени да, но только настоящие положительные моменты, которые регулярно появляются в голове, и есть ответ на вопрос, что такое аффирмации мышления. Аффирмация – это практика, которая нацелена на обуздание потока мыслей, улучшение внутреннего состояния души и тела, достижение своих желаний силой мысли.

Для чего нужны аффирмации?

Практика представляет собой целую систему, которая отвечает за несколько духовных вещей и в результате несет такие полезные свойства:

• Позитивные, хорошие и сильные слова являются катализатором для достижения цели.
• Аффирмации отвлекают от негативных эмоций, выступая в роли лекарства для душевного и телесного состояния.
• Практика позволяет стать лучше, изменить свои внутренние мысли на более сильные и конкретные, придать им форму и возможность творить.
• Аффирмации это полное обновление души, потока мыслей, направление внутренней силы на исполнение желаний.

Если правильно использовать практику и разбираться в аффирмациях, можно во многом преуспеть, найти в себе силы для решения сложных проблем или воплотить в реальность желания.

Как использовать аффирмации?

Недостаточно просто подумать на несколько секунд о чем-то хорошем или записать в столбик полезные мысли. Их нужно проговаривать несколько минут, вкладывая большой смысл, стремление и веру. Говорить аффирмации необходимо громко, вслух, желательно при этом оставаться в комнате одним, в тишине и спокойствии. Таким образом не будут сбиваться мысли, и придет истинное озарение.

Утверждение нужно пропустить через себя, ощутить его смысл и силу. Аффирмации повторяются каждый день. Их нужно составлять коротко и понятно, без лишних замысловатых слов. Очень важно записывать аффирмации в настоящем времени.